(Re)conecta con tu cuerpo y Recupera tu equilibrio
Sin hormonas sintéticas, ni dietas estrictas.
Acompañamiento 1:1 personalizado para aliviar reglas dolorosas, SPM, SOP, acné, fatiga crónica, peso estancado, problemas digestivos, menopausia… ¡sin vuelta atrás!
Con ciencia, conciencia, y en sintonía con tu naturaleza cíclica.
Emma Cossez | Experta en Nutrición y Salud Holística
Hola, soy Emma, originaria del norte de Francia (quizás escuchas mi acento desde allá). Ingeniera en Nutrición y Salud, y experta en técnicas somáticas (respiración, meditación), soy una apasionada - con un toque ligeramente obsesivo - cuando se trata de salud femenina.
¿Por qué el equilibrio femenino como especialidad? La respuesta son tres letras: SPM (aka Sindrome Pre Menstrual). Durante años, sin realmente conectarme con mi ciclo, me convertía en otra persona algunos días al mes.
Durante los últimos 5 años, he explorado diversas vías naturales para recuperar mi propio equilibrio femenino. Créeme, ¡merece la pena invertir en ti misma!
¿Y ahora? Mi misión eres tú.
Quiero que cada mujer pueda contar con todos los recursos para recuperar el poder sobre su bienestar.
¿Te identificas con alguna de estas frases?
Desequilibrios hormonales: SOP, SPM a tope, hipofertilidad, post-píldora brutal, menopausia caprichosa, cambios de humor, antojos incontrolables, o bajo deseo sexual…
Tus hormonas te lo están poniendo difícil.Fatiga crónica: te despiertas agotada. La energía nunca regresa del todo, incluso después de descansar.
Trastornos digestivos: luchas con el hinchazón, gases, tránsito irregular… Tu barriga parece tener vida propia.
- Estrés crónico: esa sensación de estar siempre bajo presión, incluso cuando todo parece estar bien.
- Dificultad para perder peso a pesar de tus esfuerzos
Te sientes abrumada por tanta información y no sabes por dónde empezar.
Has probado muchas cosas, pero sientes que tu cuerpo sigue sin responder del todo.
O simplemente deseas reconectar con tu cuerpo y construir hábitos sostenibles, en armonía contigo misma.
Estos síntomas tienen un sentido, y sobre todo, soluciones.
Consultas a la carta
Primera sesión
✔️ Revisión completa de tu situación física y emocional en relación a tus síntomas.
✔️ Introducción el ciclo menstrual como tu aliado de vida: comprensión, seguimiento y recursos.
✔️ Plan personalizado para equilibrar tus hormonas y mejorar tu bienestar diario (alimentación, movimiento, descanso y manejo del estrés).
✔️ Soporte por WhatsApp para ayudarte a implementar los ajustes, responder a tus dudas y avanzar sin presión ni sentirte sola.
Sesiones de seguimiento
✔️ Adaptación constante según tu evolución para asegurar resultados reales.
✔️ Creación de herramientas prácticas complementarias para mantener tu bienestar.
✔️ Sesión energética y emocional con meditación y respiración para identificar bloqueos, liberar limitaciones y reprogramar tu vida hacia lo que realmente deseas.
Descarga gratis mi eBook “Guía del Diagrama Lunar”
Descubre cómo observar y entender tu ciclo menstrual para armonizarte con las fases de tu cuerpo.
Aprende a identificar tus necesidades físicas y emocionales, y empieza hoy mismo a vivir con más energía, equilibrio y consciencia.
¡Haz clic y empieza tu transformación hoy!
Mi manera de acompañar
Enfoque Holístico
Acompaño a cada mujer desde una mirada integral. Juntas exploramos lo que sucede a nivel físico (alimentación, movimiento...) y también en su mundo interior (autoestima, gestión del estrés, bloqueos emocionales, construcciones sociales y culturales).
Consideración de tu unicidad y ciclicidad
Nunca olvides que eres única y cíclica. Es por eso que proponemos un plan de acción diseñado a medida para cada mujer acompanada.
Empoderamiento
Te hacemos experta de tu propio cuerpo y de tu bienestar. Obtene todas las herramientas para cuidarte hoy y el resto de tu vida.
