Reset Equilibrio Femenino
Primera sesión
Duración: 1h
Posibilidad de seguimiento mensual flexible
Precio: 88 € (IVA incluido), sin compromiso de continuidad
Revisión global de tu situación física y emocional, en relación con los síntomas que estás experimentando.
Introducción el ciclo menstrual como tu aliado de vida: comprensión, seguimiento y recursos.
Identificación de las prioridades y acciones concretas (alimentación, movimiento, descanso y gestión del estrés) a través de un plan personalizado para tu equilibrio hormonal, tu bienestar diario.
Soporte por WhatsApp para ayudarte a implementar los ajustes, responder a tus dudas y avanzar sin presión ni sentirte sola.
Sesiones de seguimiento
Duración: 45min
Precio: 77 € (IVA incluido) por sesión
Estas sesiones te permiten avanzar paso a paso, con apoyo y ajustes continuos.
Observación de como evoluciona y adaptación de lo necesario.
Elaboración de herramientas prácticas adicionales para sostener tu bienestar: recetas semanales, rutinas personalizadas…
Exploración energética y emocional con una sesión de meditación y respiración: detectar posibles bloqueos, liberar lo que limita y reprogramar hacia una vida más alineada con lo que realmente deseas.
¿Por qué consultarme?
Desde hace meses, quizá años, sientes que algo no va bien. Has consultado, te has hecho exámenes, pero a menudo te dicen que «todo está bien» o que «es el estrés». Sin embargo, tu cuerpo sigue doliendo, agotándote, recordándote cada día que algo no está en equilibrio.
Estos síntomas no están en tu cabeza. Son el lenguaje de tu cuerpo, que intenta alertarte sobre desequilibrios más profundos.
Desequilibrios hormonales: SOP, SPM brutal, hipofertilidad, post-píldora, menopausia caprichosa, cambios de humor, antojos incontrolables, bajo deseo sexual… Tus hormonas te lo están poniendo difícil.
Fatiga crónica: te despiertas agotada. La energía nunca regresa del todo, incluso después de descansar.
Trastornos digestivos: luchas con el hinchazón, gases, tránsito irregular… Tu barriga parece tener vida propia. No estás loca ni eres débil.
- Estrés crónico: esa sensación de estar siempre bajo presión, incluso cuando todo parece estar bien.
- Solo trabajo la pérdida de peso cuando está vinculada a un desequilibrio hormonal.
Te sientes abrumada por tanta información y no sabes por dónde empezar.
Has probado muchas cosas, pero sientes que tu cuerpo sigue sin responder del todo.
O simplemente deseas reconectar con tu cuerpo y construir hábitos sostenibles, en armonía contigo misma.
Estos síntomas tienen un sentido, y sobre todo, soluciones.
Acompañamiento personalizado para reconectar con tu cuerpo y recuperar el equilibrio a tu ritmo.
No estás rota, tu cuerpo solo está tratando de hablarte.
Las hormonas son las grandes aliadas del ciclo femenino y, sin embargo, a diario son maltratadas por nuestra alimentación, el estrés, los disruptores endocrinos, los anticonceptivos… Con el tiempo, esta danza hormonal se altera. Entonces llegan los dolores, el síndrome premenstrual, el acné, el aumento de peso, la hinchazón… que pueden arruinar tu vida.
En lugar de dejar que estos síntomas se instalen, ¡tómalos en tus manos ahora mismo para recuperar un bienestar diario!
Un primer paso para hacer el vínculo, ponerle palabras a lo que estás viviendo y empezar a aliviar tus síntomas.
Para todas las mujeres que están cansadas de sufrir en su cuerpo — ya sea por dolores, desequilibrios hormonales, problemas digestivos, estrés u otros síntomas que pesan en el día a día.
Este no es un programa genérico.
Es un espacio íntimo y seguro, diseñado para ti y contigo, donde cada sesión se adapta a tus necesidades reales, tu ritmo y tu energía.
Juntas, trabajaremos desde una visión integral:
Conexión corporal, alimentación, movimiento, descanso, gestión emocional.
El objetivo es que recuperes equilibrio, claridad y poder personal.
Ha llegado el momento de escuchar a tu cuerpo
Imagínate por un momento: ¿y si todos esos síntomas no fueran enemigos a combatir, sino mensajeros a escuchar?
¿Y si tu cuerpo, en lugar de estar “fallando”, en realidad estuviera haciendo todo lo posible por mantener el equilibrio en un entorno que lo desafía?
Eso es exactamente lo que vamos a descubrir juntas, paso a paso, sin juicios y sin presión.
Te das cuenta de que no, el problema no eres tú
No eres loca, ni débil. Comprendes que tu fatiga crónica, tu abdomen inflamado, tus antojos, tus cambios de humor o ese SPM aplastante no son una maldición ni algo que debas “aguantar en silencio”.
Miras tu experiencia con nuevos ojos: sin culpa, sin dudas. Y justo ahí, empiezas a sentir algo muy poderoso: el alivio de dejar de creer que estás rota.
Comprendes el origen de tus desequilibrios
No es solo que estés estresada y por eso tu vientre se inflame. Ni que comas “mal” y por eso estés agotada.
Es mucho más sutil — y todo está conectado: digestión, hormonas, sueño, energía, carga mental…
Te explico qué sucede en lo más profundo de tu cuerpo. No nos quedamos solo en el síntoma, buscamos la causa raíz.
Sales con una visión clara, lógica y mucho más poderosa que simplemente decir “es el estrés”.
Te liberas de la presión
Después de comprender lo que sucede en tu cuerpo, pasas a la acción con una sesión de meditación creada especialmente para ti, según lo que estás viviendo.
Con respiración consciente y visualización, desmontas creencias limitantes, activas tu sistema nervioso parasimpático — el que favorece la relajación, la digestión y la calma interior.
Sientes cómo tu vientre se libera, tus hombros se relajan y tu respiración vuelve a fluir con naturalidad.
Sales ligera y con un plan de acción claro
Nada de listas de tareas imposibles. Solo acciones simples, lógicas y naturales que puedes incorporar sin presión.
Sabes exactamente qué cambiar en tu día a día para aliviar tu vientre, gestionar mejor tu energía y apoyar tu ciclo.
Sales con una brújula en mano. Y, sobre todo, con confianza: confianza en ti, en tu cuerpo y en tu capacidad para avanzar sin agotarte más.
Vas a tu ritmo
Sin protocolos rígidos. Solo un acompañamiento a tu medida, que respete tu ritmo, tus circunstancias y, sobre todo, que parta de lo que TÚ realmente vives.
Porque cada mujer es única, cada cuerpo tiene su propia historia, y cada solución debe ser personalizada.
Preguntas frequentes
¿Bastará con una sola sesión?
Priorizamos la calidad sobre la cantidad. Es propio de cada una. Algunas mujeres ya se sienten más claras y autónomas después de la primera sesión. Otras prefieren continuar con un acompañamiento más regular. El número de sesiones es libre, para respetar las necesidades y el ritmo único de cada mujer. Podremos tomarnos el tiempo para hablar de ello durante la sesión y así ver cómo adaptarlo para que se ajuste mejor a ti.
¿Qué pasa si tengo dudas?
Tendrás soporte continuo por WhatsApp.
¿Debo hacerme análisis de sangre antes de la sesión?
No, no es obligatorio. El objetivo de esta sesión es, ante todo, comprender lo que tu cuerpo te está expresando a través de tus síntomas.
Si tienes análisis recientes, te propondré revisarlos juntas.
Y si considero que algunos análisis pueden ser útiles, te orientaré de forma personalizada, sin recomendarte exámenes innecesarios.
¿Es un acompañamiento médico?
No. Mi enfoque se basa en herramientas naturales (micronutrición, yoga, técnicas somáticas,…). Aunque ampliamente reconocidas científicamente por sus efectos beneficiosos, en ningún caso reemplaza un seguimiento médico. Trabajo de forma complementaria y siempre te invito a consultar a tu médico si es necesario.
No realizo diagnóstico médico. Mi enfoque es funcional: buscamos entender cómo funciona tu cuerpo, por qué se producen ciertos desequilibrios y cómo ayudarle a recuperar un mejor equilibrio — sin etiquetas y siempre escuchando lo que experimentas.
¿Y si lo que necesito son soluciones concretas, y no hablar de mí durante una hora?
Entonces estás en el lugar adecuado. Esta sesión no es solo una conversación: es un verdadero espacio de claridad, análisis y transmisión. Saldrás con una comprensión clara de lo que está ocurriendo y con propuestas de acción personalizadas, ya sea a nivel de alimentación o de ritmo de vida.
¿Sientes el llamado? Demos juntas el primer paso para que este acompañamiento tenga sentido para ti.
Haz clic aquí para empezar un cambio real hoy mismo con resultados durables.